什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
數位時代來臨，政府治理也走向新局，行政院政務委員唐鳳表示，數位遊牧民族出現，改變現今許多雇傭型態，政府治理也必須與時俱進，法規制定應該要做到融入民眾聲音。
行政院政務委員唐鳳今天早上才在臉書發文表示，正熱烈籌備「公花東刺五加茶包的功效與作用務人員政策參與平台」，是一個能以暱稱方式，讓公務員暢所欲言的管道。
她提到，參考現行「Join 公共政策網路參與平台」制度，公務員可依循「提案、檢核、附議、討論、回應」等五階段，進行政策建議。各機關也可按「公告、徵詢、回應」等三步驟，進行政策諮詢。
而台北市進出口商業同業公會今天舉辦「全球貿易論壇」，邀請唐鳳與談並分享數位時代的思維和趨勢，她也提到對數位政府深具信心。
她指出，為讓政府跟民眾溝通更順暢，以前法規預告期為7到14天，現在將法規草案預告期延長為60天，充分的空間去表達應用方面的問題。
唐鳳說明，像是「金融科技創新實驗條例」、「數位通訊傳播法」、「外國專業人才延攬及僱用法」等，都是在各界利益關係人的共同討論下，所凝聚出的法案萬榮刺五加草本植物種植。
國內很多法規要跟國瑞穗刺五加根的功效與禁忌際接軌，她舉例，近年數位遊牧民族崛起，只要有網路在哪裡都能工作，數位時代讓很多雇傭關係都改變，但法規明顯趕不上變化，無法適用新的工作型態，很多亞洲很多國家都在調整法規，新加坡就是最好的例子。
唐鳳說，囿於國內法規限制，很多創業家自己身為利害關係人，以前沒有機會表達疑慮，因法規公告期改成60天，就可以提出意見反映，針對不同議題提出訴求，且政府的確也回應這些意見並做出修正。
她強調，未來數位經濟法、數位資訊法，或是相關貿易商務法規的制定，都將深化開放討論的過程，在60天公告期，政府要回應意見；以及像重大議題如共享經濟、自動車、無人車，都會採取Uber案例的討論方式，讓民眾都有發表聲音的空間，讓意見都可以被融入。
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